Здоровье позвоночника — вопрос актуальный для многих в настоящее время. Этот вопрос начинает волновать даже детей с 10-12 летнего возраста. Почему так происходит? 1. Все начинается с детства, и зависит от мамы, то есть от того насколько она позаботиться о внутриутробном питании малыша при закладке его костной, нервной и мышечной системы. Если мама хорошо кушает и ее рацион богат витаминами и минералами, то и развитие ребенка пойдет быстрее и многих проблем в будущем можно будет избежать. Например, таких как сколиоз и плоскостопие. Поэтому, следите за тем, что вы кушаете, в процессе беременности. 2. В процессе роста и развитие рацион малыша…Continue reading Как простые правила помогут сохранить здоровье позвоночника?