«Женственность», беременность, красота, «хорошее настроение» эти слова объединяет прогестерон. Прогестерон сохраняет контроль над эстрогеном. Стероидный гормон, который вырабатывается яичниками, надпочечниками. Выработка начинается в период полового созревания. Девочка замечает рост груди, происходит становление менструального цикла, подготовка груди к грудному вскармливанию. Открыт в 1933 года в университете Рочестера. Недостаток прогестерона каждая женщина замечала на себе не раз. Перед «критическими днями» вам хочется сладкого или соленого, плакать или смеяться, настроение меняется каждый час. Вы ощущаете тревогу, раздражительность без всякой причины. Головные боли мешают вам сосредоточиться на работе. Грудь болит, набухает и даже прикосновение любимого не приносит удовольствие, а только боль. Вам трудно уснуть —…Continue reading Прогестерон — гормон «хорошего настроения»?!
Метка: миома матки
Эстроген, как увеличить пользу и снизить вред?
Эстроген, он «ни низок, ни высок», но проблемы создает…а мы страдаем и ищем, как отрегулировать, чтобы получить пользу и снизить вред. Когда я начинаю рассказывать о коварностях эстрогена, мне задают вопрос: «С чего вы решили, что в моих проблемах виноват эстроген, у меня же дисбаланс, значит недостаток.» Когда тело женщины начинает приспосабливаться к избытку эстрогена, появляются неприятные симптомы. Снижение полового влечения Нерегулярные, болезненные менструальные циклы Отеки Набухание груди и проявления фиброзно-кистозной мастопатии Головные боли (особенно перед менструацией) Перепады настроения (чаще раздражительности и депрессии) Вес и/или увеличение жира (особенно вокруг живота и бедер) Холодные руки и ноги (симптом дисфункции щитовидной железы)…Continue reading Эстроген, как увеличить пользу и снизить вред?
Миома матки — как решить проблему естественным путем?
Миома матки, этот диагноз ставят женщинам с 20 и старше, не важно рожавшая или не рожавшая. Официальная медицина — альтернативы не видит. Или синтетические гормоны, что усугубляют ситуацию, или операция по удалению матки, вырезанию узла лапароскопически. После лечения гормональный дисбаланс и причины возникновения не уходят, а женский организм подвержен риску изменений. Где выход? В питании, восстановлении образа жизни, работе с эмоциями, что поможет справиться с причинами, а не симптомами. Синтетические гормоны, не заставят организм вырабатывать гормоны, не уберут поломку, а усугубят процесс. Миома матки не остановит рост. Синтетические гормоны истощают организма — зачем тогда вырабатывать гормоны, если это уже сделано. Синтетические гормоны нарушают усвоение питательных веществ, витамин,…Continue reading Миома матки — как решить проблему естественным путем?
Как связаны женская энергия эндометриоз, миома матки, СПКЯ и что делать?
Эндометриоз, миома матки, СПКЯ, бесплодие и женская энергия — связаны ли? Анализируя образ жизни, женщин которые приходят ко мне на консультацию я поняла, что женская энергия влияет на развитие нарушений гормонального баланса. Энергия малого таза женщины связана со 2й чакрой, отвечающий за креативность, способность реализоваться в профессии, эмоциональной, финансовой и социальной областях. Чакры считают снизу вверх. Если женщина продолжает отношения или работу, которые вызывают стресс, дискомфорт. Но держится за них, так как не преодолеет страх перед независимостью и желанием изменений в жизни. Это снижает энергетический потенциал и приводит к застою энергии в малом тазу. Удачный брак и счастливая семейная жизнь снижает воздействие стрессов на работе. Состояние матки отражает внутреннюю эмоциональность женщины,…Continue reading Как связаны женская энергия эндометриоз, миома матки, СПКЯ и что делать?
Соевые продукты небезопасны для женского здоровья и обмена веществ, что делать?
На консультациях возникают вопросы о том безопасны ли соевые продукты? Так как женщины используют соевые продукты при переходе на вегетарианство, как без продукты лактозы при возникновении непереносимости. Соевые продукты утяжеляют симптомы гормоночувствительных процессов — СПКЯ, миомы матки, эндометриоза бесплодия, фибрознокистозной мастопатии провоцирует дисбаланс эстрогена. Если вы снижаете вес, то соевые продукты приведут к замедлению обмена веществ вес встанет или даже увеличиться. Соевые продукты — миссо, натто, темпе, соевый соус безопасны количестве 2 чайных ложек в день (!), как употребляют азиатские женщины для поддержания здоровья и регуляции баланса гормонов, в виде приправ или гарнира раз в день. Переработанные соевые продукты — изолят соевого белка добавляют…Continue reading Соевые продукты небезопасны для женского здоровья и обмена веществ, что делать?