Усталость, это слово красной нитью проходит в запросах на консультации. Все чаще я слышу: «Мой день начинается с усталости». Не буду скрывать, что мне это знакомо не понаслышке. С утра голова словно приклеена к подушке. Выпив чашку кофе с чем-то сладким, наконец-то просыпаешься. Ближе к обеду начинаешь чувствовать себя человеком, и даже работать становится легче. На выходные строишь кучу планов, но им не суждено реализоваться. Организм требует отдыха — и вот уже простуда или привычная усталость не дают планам воплотиться в жизнь. Список невыполненных дел растет. Так в моей жизни продолжалось из года в год, старые проблемы не решали, и…Continue reading Что скрывается за привычной усталостью?
Метка: микробиота
Как кишечник заботится о вашем здоровье?
Кишечник…этот орган не раз помогал мне в практической деятельности и в восстановлении моего здоровья и здоровья моих пациенток. Да, вы прочитали правильно, именно кишечник — главный помощник. Шаги по восстановлению кишечника я использую при аллергических реакциях, гормональных нарушениях, проблемах с кожей, бронхиальной астме…список можно продолжать. И вот почему… Когда я училась на третьем курсе медицинского университета со мной приключился фурункулез в подмышечных впадинах, точнее гидраденит. Пробовала все методы от бабушкиных заговоров до антибиотиков, но ситуация не менялась…одни фурункулы сменялись другими…Так и дошло дело до хирурга и вырезания фурункулов три раза(!), но новые образовывались снова. Случайным образом я познакомилась с врачом иммунологом и…Continue reading Как кишечник заботится о вашем здоровье?
Депрессия — естественные методы восстановления
В жизни женщины нет постоянства, жизнь преподносит сюрпризы, поэтому депрессия хоть раз, но ощущалась каждой женщиной. Описывать симптомы и советовать, как жить не задача статьи, а вот как справиться естественными методами и на что обратить пристальное внимание я бы хотела. На консультациях для предотвращения последствий стресса и депрессии, я советую естественные средства на основе зверобоя и родиолы розовой. Но лечения и профилактика подобных состояний — комплексные. Так как воздействие только на 1 элемент организма не даст видимых изменений. Если у вас нет клинически диагностированного психического заболевания, то дело не в вашей голове — мозгу, а в организме — в кишечнике, эндокринной системе — гормонах. …Continue reading Депрессия — естественные методы восстановления