Мастопатия — вопрос, который волнует женщин уже с 25. Ощущение боли, набухание молочных желез перед «критическими днями», при ощупывании груди болезненные » узелки», боль при поднятии руки. Не все доктора начинают действовать, иногда это наблюдательная тактика, но это может быть опасно. Рак молочной железы, к сожалению не дремлет(( Мастопатия — изменения в молочной железе, под действием гормонального нарушения в организме. Мастопатию описал J. Velpean в 1838 г., диагностируется у 60-80% женщин с 20-35 лет. У женщины с гинекологическими заболеваниями выявляется в 95% случаев. Печально, что женщины пропускают эту проблемы, ожидая, что «все пройдет само», так как, применив простые действия можно предотвратить осложнения. Почему возникает мастопатия? Доброкачественное, злокачественное образование молочных желез по материнской линии. Прерывание беременности (аборт) на ранних сроках обрывает процесс перестройки молочных желез для кормления…Continue reading Мастопатия?! 6 шагов, чтобы предотвратить и забыть
Метка: клетчатка
Бактериальный вагиноз, что нужно знать, чтобы предотвратить?
Бактериальный вагиноз после лечения возвращается, на консультации не редко происходит обсуждение этого вопроса. Организм состоит из сообществ бактерий — в кишечнике, влагалище, на коже и т.д. Они схожи и если нарушение затрагивает одно сообщество, то другое тоже нарушается. Нарушения в организме — стресс, антибиотики, нарушения питания снижают защитные силы организма и сдвигают баланс, что увеличивает количество молочной кислоты — бактериальный вагиноз. У 30% женщин бактериальный вагиноз протекает бессимптомно. Нарушения микробиоты снижает способность зачатия, так как воспаление мешает оплодотворению яйцеклетки, увеличивает угрозу самопроизвольного выкидыша и преждевременных родов, повышает риск заражения половыми инфекциями и ВИЧ. Микробиота влагалища отражает картину кишечника, что подчеркивает нарушения системы очистки…Continue reading Бактериальный вагиноз, что нужно знать, чтобы предотвратить?
Клетчатка снижает риск развития рака у женщин
Клетчатка снижает риск развития рака молочной железы у женщин на 12-19% заявляет школа общественного здоровья Гарварда после проведенного исследования. Прослеживается четкая связь с возрастом — употребление в подростковом возрасте клетчатки на 24% снижает риск развития рака молочной железы до менопаузы (климакса). Мамы, бабушки приучайте дочерей, внучек к увеличению в рационе клетчатки, чтобы убрать проблемы с «критическими днями», в дальнейшем выносить и родить здорового ребенка. На консультации по восстановлению гормонального дисбаланса -эндометриоза, моимы матки, СПКЯ, фиброаденомы груди, увеличению обмена веществ я подчеркиваю значение клетчатки из овощей для женщины. Авторы сделали выводы, что рацион в основе которого клетчатка снижает уровень циркулирующего эстрогена, так как…Continue reading Клетчатка снижает риск развития рака у женщин
Какой рис полезнее?
Какой рис полезнее и почему, вы узнаете из видео
Как система очистки организма влияет на гормональный фон?
Система очистки организма играет большую роль в твоем гормональном балансе. Почему так происходит и как система очистки организма связана с гормональным фоном, этот вопрос часто разбираю на консультациях и тренингах. Сегодня хочу поделиться с тобой наработанной информацией. В настоящее время, бытует разные мнения о том нужно или нет поддерживать работу системы очистки организма. Мое мнение, по этому поводу менялось, но начав углубляться в изучении физиологии и биохимии гормонального фона я поняла, что это очень важно и нужно. Потому что при сбое организм тебе начинает сигнализировать об этом, но мы зачастую пропускаем эти сигналы. Что такое система очистки организма? Система очистки…Continue reading Как система очистки организма влияет на гормональный фон?