Горячая вода для чего организму? Куда не посмотри везде советуют пить горячую воду. Это дань моде или реальная польза? Откуда пошла традиция и как правильно это делать, чтобы действительно получить эффект. Поиски информации по данному вопросу привели меня в восточную медицину — китайскую и древнеиндийскую науку Аюрведу, которым несколько тысяч лет. Начнем с Аюрведы, в которой существует понятие ушнодака, в переводе с санскрита это означает — горячая вода. Идеальный напиток, чтобы поддерживать здоровье и избавить от болезней.  Для этого, воду нужно не просто нагреть, ее нужно уваривать, чтобы из 200 мл взятой воды осталось 100 мл, это первое условие правильности…Continue reading Горячая вода: польза или вред?