Усталость, это слово красной нитью проходит в запросах на консультации. Все чаще я слышу: "Мой день начинается с усталости". Не...
Статьи24.10.2019
физические упражнения
Как йога может навредить
Йога все больше захватывает умы женщин и мужчин, которые хотят придерживаться здорового образа жизни. Йога стала своеобразной панацеей, но мало...
Статьи02.10.2017Как правильно оценить и предотвратить риск развития сахарного диабета?
Каждый раз сдавая глюкозу крови, мы с замиранием сердца ждем результата. Риск развития сахарного диабета волнует каждого, в настоящее время...
Статьи29.07.2014Физические упражнения против остеоартроза!
Физические упражнения помогают снизить проявления остеоартроза в пожилом возрасте, такие выводы получены у ученых Северное Каролины. Всего 2,5 часа в...
Статьи03.09.2013Тренировки должны быть, утренними!
Тренировки должны быть утренними, к такому выводу меня натолкнуло изучение физиологии. Давайте разберем все по порядку, когда вы просыпаетесь утром...
Статьи23.07.2013