Менструация — репродуктивное здоровье женщины, залог того, что женщина станет мамой. Но, менструальный цикл иногда не радует, а даже наоборот тяготит — болью, обильным кровотечением и сменой прокладок одну за одной, токсическим шоком на тампоны, нестабильностью. «Хорошего» мало, правда. Сама пережила этот ужас. Но, нашла решение, восстановила менструальный цикл и вероятность деторождения. Тампоны и прокладки в прошлом, отдала предпочтение менструальной чаши, чему несказанно рада. И вот почему. Менструальная чаша из силикона, вставляется во влагалище, чтобы собрать менструальную кровь. Менструальная чаша, так как меняется раз в 10 часов, тампоны раз в 6 часов, прокладки рассчитаны на 3-4 часа. Не беспокоитесь о…Continue reading Когда менструация в радость…
Метка: эстроген
Женская стратегия успеха, что это?
В чем заключается стратегия женского успеха? Различаются ли мужская и женская стратегии? Такие вопросы возникли у меня, когда я готовилась к очередной консультации. Я всегда стараюсь затронуть не только вопросы здоровья и питания, но и психологические аспекты, вопросы предназначения, так как это частицы одного пазла. Те, кто понимает о чем я говорю, двигается в правильном направление и получает результаты уже в первые 5 недель. Двигаясь шаг за шагом навстречу мечте, мы движемся быстрее, чем если ставим перед собой большую цель, к которой не знаем, как подступиться. Писать длинные списки дел и подталкивать себя к выполнению — чисто мужской подход. Если женщина начинает так действовать, цель…Continue reading Женская стратегия успеха, что это?
Отзыв «Она восстановила овуляцию за 5 недель!»
Отзыв о совместной работе с Анастасией, которая пришла для того, чтобы родить здорового ребенка. Анастасия была обеспокоена тем, что в матке стали появляться миомные узлы, не было овуляции, на левом яичнике киста 29 мм, но желание стать мамой было огромное. Анастасия доверилась мне во всем, постепенно мы с ней складывали пазлы один за другим — это было и питание сбалансированное по схеме восстановления гормонального баланса, восстановление работы кишечника, печени, схема витаминов — антиоксиданты, системная энзимотерапия, омега3 кислоты и т.д. Работа над Настиным женским предназначением, все это продолжается до сих пор и Настя каждый день открывает новую грань в себе. Она…Continue reading Отзыв «Она восстановила овуляцию за 5 недель!»
Эстроген, как увеличить пользу и снизить вред?
Эстроген, он «ни низок, ни высок», но проблемы создает…а мы страдаем и ищем, как отрегулировать, чтобы получить пользу и снизить вред. Когда я начинаю рассказывать о коварностях эстрогена, мне задают вопрос: «С чего вы решили, что в моих проблемах виноват эстроген, у меня же дисбаланс, значит недостаток.» Когда тело женщины начинает приспосабливаться к избытку эстрогена, появляются неприятные симптомы. Снижение полового влечения Нерегулярные, болезненные менструальные циклы Отеки Набухание груди и проявления фиброзно-кистозной мастопатии Головные боли (особенно перед менструацией) Перепады настроения (чаще раздражительности и депрессии) Вес и/или увеличение жира (особенно вокруг живота и бедер) Холодные руки и ноги (симптом дисфункции щитовидной железы)…Continue reading Эстроген, как увеличить пользу и снизить вред?
Косметика, как избежать вреда для гормонального баланса?
Косметика содержит вредные ингредиенты, что провоцирует сдвиг гормонального баланса и ухудшение ситуации. Нарушение гормонального баланса отражается на коже — прыщи, которые возникают, когда вам уже за двадцать. Косметика, которую мы пытаемся найти для решения проблемы помогает на время, затем проявления на коже усиливаются. В чем дело? Кожа входит в систему очистки организма. После печени, кишечника и лимфы вступает в борьбу и отражает на себе проявления усталости внутренних органов и гормонального дисбаланса. Так как система очистки расщепляет эстрогены и выводит, если она нарушена, то увы — кровь циркулирует гормоны снова и снова. Покраснения, угревая болезнь, зуд кожи, шелушение, жирность — отражение не правильной работы системы…Continue reading Косметика, как избежать вреда для гормонального баланса?