Апельсиновый сок богат витамином С и биофлавоноидами, которые помогают витамину С быть активным, витаминами группы В. Минералы — калий, кальций, фосфор, медь, магний, цинк и тд  Пожилым людям, например апельсиновый сок рекомендуется при усталости, повышении температуры, для профилактики авитаминозов, в частности витамина С, при повышение артериального давления и атеросклерозе, болезнях суставов, кожи и анемии, проблемах с пищеварением, хроническом запоре и истощении. Но, не более 2-3 стаканов сока в неделю.  Несмотря на такую казалось бы пользу. Избыток апельсинового сока из-за высокого содержания органических кислот может увеличивать кислотность и быть причиной развития или ухудшения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Плохо влияет на зубную эмаль,…Continue reading Что важно знать про апельсиновый сок