питание

Молочные продукты — польза или вред?

"Пейте дети молоко - будете здо-ро-вы!" - в моем детстве это была непререкаемая истина. В совсем раннем детстве мой рацион...

На консультациях периодически возникает вопрос - можно ли пить алкогольные напитки, в каких количествах и как часто? Как воздействует алкоголь...

Энергия… Вы задумывались о том, что такое энергия? Когда у меня стало столько дел, что на них перестало хватать сил,...

Щитовидная железа и стресс… как врач я знала, что стресс влияет на здоровье щитовидной железы, но не думала, что это...

Выспаться - часто становится мечтой еще в студенчестве, после поступления в университет. На утренние лекции, а потом и на работу...

Глютен, целиакия? "Это не про меня", - думала я. Целиакия, конечно, была не про меня, а вот непереносимость глютена и...