Вездесущий таурин

Таурин — скрытый игрок нашего организма, которого и аминокислотой то сложно назвать. Так как в молекуле нет пептидных связей, это продукт обмена двух аминокислот — цистеина и метионина в присутствии В6. Строительных материалом для белков не является, но необходим каждой клеточке организме. Таурин вездесущий, впервые обнаружен в желчи быка в 1827 году. Больше, чем других аминокислот на 50% найден в сердце, в лейкоцитах и тромбоцитах в 12-20 раз больше. Тоже самое можно сказать, про головной и спинной мозг, периферическая нервная система, мышцы, печень, почки, грудное молоко и ткани глаза, плаценте — везде присутствие таурина.  В большом количестве находится в морепродуктах…Continue reading Вездесущий таурин

Чем полезны Полиненасыщенные жирные кислоты?

В настоящее время, часто можно увидеть  в назначениях Полиненасыщенные жирные кислоты, я бы даже сказала принимать их стало модно. Давайте разберемся, что же такое Полиненасыщенные жирные кислоты, для чего они, и как их можно употреблять. Полиненасыщенные жирные кислоты (омега 3), впервые, были упомянуты, еще в прошлом веке, когда ученые из Дании установили, что у эскимосов Гренландии редко возникают сердечно сосудистые заболевания, а также тромбозы и тромбоэмболии. Выяснилось, что они употребляют в пищу большое количество  морской рыбы жирных сортов, где высокое содержание эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот. Эти данные в последствии были подтверждены исследованиями в других странах. Полиненасыщенные жирные кислоты и их…Continue reading Чем полезны Полиненасыщенные жирные кислоты?

Вы любите чай?

Вы любите чай? А вы знаете, что чай еще и полезен? Тогда эта информация вас порадует, а может и заставит задуматься и даже поменять свои пристрастия. Цитирую…мне понравилось, думаю вы тоже оцените. 1. Мята Многие продукты вызывают вздутие и газообразование. С этим можно справиться с помощью природных средств. Вам поможет мятный чай. Он обладает приятным, освежающим вкусом, и употреблять его можно регулярно. 2. Ромашка Нервничаете? Вам поможет чай из ромашки. Он поможет успокоиться и не только! Ромашка – природный антидепрессант и враг бессонницы. Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами. Ее можно пить, дышать парами или делать компрессы. Также это чудесное…Continue reading Вы любите чай?

Попробуй))

Цитирую…мне очень понравилось и кое-что уже попробовала)) Попробуй и ты)) Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать. Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему. Пробовала — работает, только я осыпаю лепестками роз)) Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы. Попробуй…Continue reading Попробуй))

Что вы знаете о Гинго Билоба?

Гинго Билоба — реликтовое дерево, которое издавна известно своими чудодейственными свойствами. Наиболее распространено в Японии, Корее и Китае. Монахи-доасийцы считали  двудольчатые листья Гинго Билоба, как две фазы в их философии — Инь и Янь. Гинго Билоба в восточной медицине издавна использовался для улучшения и восстановления кровообращения, памяти и внимания, для разжижения крови, при заболеваниях легких, онкологических болезнях. Для лечения используют листья и плоды дерева. Гинго Билоба обладает многими свойствами, но  основное все таки ноотропное действие, то есть положительное влияние на высшее когнитивные функции, которые подтверждены клиническими данными. Растительные препараты ноотропного действия не токсичны и прекрасно сочетаются с другими препаратами, например,…Continue reading Что вы знаете о Гинго Билоба?