Мастопатия — вопрос, который волнует женщин уже с 25. Ощущение боли, набухание молочных желез перед «критическими днями», при ощупывании груди болезненные » узелки», боль при поднятии руки. Не все доктора начинают действовать, иногда это наблюдательная тактика, но это может быть опасно. Рак молочной железы, к сожалению не дремлет((
Мастопатия — изменения в молочной железе, под действием гормонального нарушения в организме. Мастопатию описал J. Velpean в 1838 г., диагностируется у 60-80% женщин с 20-35 лет. У женщины с гинекологическими заболеваниями выявляется в 95% случаев. Печально, что женщины пропускают эту проблемы, ожидая, что «все пройдет само», так как, применив простые действия можно предотвратить осложнения.
Почему возникает мастопатия?
- Доброкачественное, злокачественное образование молочных желез по материнской линии.
- Прерывание беременности (аборт) на ранних сроках обрывает процесс перестройки молочных желез для кормления ребенка. Обратный процесс перестройки после прерывания неравномерный — пусковой механизм возникновения мастопатии запущен.
- Преобладание эстрогена над прогестероном. Жировые клетки (адипоциты) удерживают эстроген из крови, и используют жировую ткань, как «склад». Если в плазме крови циркулирует повышенное количество эстрогенов, то жировые клетки захватывают больше и удерживают, что и приводит к мастопатии.
- Избыточное употребление кофе, алкоголя, молочных продуктов (содержат эстрогены), что формирует гормональные нарушения, увеличивает уровень эстрогена. Печень не справляется с расщеплением гормонов.
- Продолжительный стресс нарушает работу эндокринной системы, что формирует гормональный дисбаланс.
- Нарушения функции щитовидной железы, йододефицит.
- Первая беременность после 35 лет.
- Отказ от грудного вскармливание, вскармливание менее 3 менее 3 месяцев.
- Раннее возникновение менструального цикла, позднее наступление климакса.
- Отягощенный гинекологический анамнез – воспалительные заболевание придатков (аднекситы), миомы матки, эндометриоз, синдром поликистозных яичников, для которых характерно преобладание эстрогена над прогестероном.
Мастопатия и щитовидная железа связаны?
Связаны, такой вывод можно сделать на основании исследований, в которых у пациенток с аутоиммунной патологией щитовидной железы, либо с узловым зобом, увеличивается индекс массы тела и ТТГ, снижается тестостерон, ДГЭА, Т3, выявляется относительное увеличение эстрогена.
В другом исследовании мы можем увидеть, что если снижение функции щитовидной железы замедляет выработку прогестерона и возникновение овуляции. И снова происходит нарушение баланса эстроген\прогестерон.
Еще одной причиной мастопатии может быть повышение пролактина, как истинного, когда есть пролактинома — опухоль гипофиза, так и в связи с нарушением в работе щитовидной железы и повышение ТТГ. Контроль осуществляется гипоталамусом через гипофиз при участии тиролиберина, который может повышать и ТТГ, и пролактин.
Еще одна связь возможна через йод — 30-40% которого накапливается в щитовидной железе, 60-70% идут в другие органы, в том числе молочные железы, где оказывает защитное действие на клетки, так сказать онкопротективное.
Все нарушения синтеза гормонов вызывают пролиферацию в клетках молочной железы и вызывают мастопатию.
Хорошие результаты исследования получены при использовании препаратов на основе йода из ламинарии — Мамоклам.
40 женщин раннего репродуктивного возраста, принимали Мамоклам 3 месяца по 2 таб 3 р\д. В результате обследования в первой половине цикла 39 женщин отмечали исчезновение боли в молочных железах в первый месяц применения. Нормализация цикла произошла у 7. У 17 — повышение физической активности, снижение раздражительности и тревоги, плаксивости, частой смены настроения, произошла нормализация сна. Исчезновение кистозных опухолей у 6.
Выделяют стадии мастопатии
- Мастодония.
- Фиброзная мастопатия.
- Фиброзно-кистозная мастопатия.
- Кистозная мастопатия.
Мастодония — увеличение вследствие отека 1-3 долей молочной железы перед «критическими днями», возникает боль при пальпации этого участка. Боль проходит после менструации. Если симптомы не исчезают, обратитесь к доктору.
Избыток эстрогена вызывает боль и отек в молочных железах.
Фиброзная стадия характеризуется болезненными уплотнениями, без четких границ, в верхне-наружном квадранте железы. Симптомы исчезают после менструации.
Фиброзно-кистозная стадия разделяется на узловую и диффузную. Протоки молочной железы расширяются с разрастанием соединительной ткани и образованием кист, возникает боль, выделение «секрета» перед «критическими днями». Симптомы прекращаются с началом менструации. Поражаются одна или обе молочные железы.
Кистозная мастопатия характеризуется болезненными умеренной плотности образованиями, без четких границ в одной или обеих железах. При надавливании на уплотнение возможно выделение секрета — светло-желтого, темно-коричневого цвета.
Как выявить?
- УЗИ молочных желез с 4 по 14 день менструального цикла. Если вы беременная, кормящая или женщина в менопаузе, то день проведения УЗИ не важен.
- Маммография обязательна женщинам старше 40 лет ежегодно, как скрининговый метод выявления рака молочной железы. При обнаружении кисты, выполняется пункция и цитологическое исследование содержимого.
- При диагностике важно обратить внимание на подмышечные лимфоузлы, чтобы дифференцировать мастопатию и рак молочной железы.
- Определение уровня эстрогена и пролактина в плазме крови.
Вы получили результаты и знаете о изменении в молочных железах, но врач не спешит назначать лечение и занял выжидательную позицию? Альтернативные методы лечения помогут остановить процесс изменений в молочных железах, и предотвратит появление осложнений.
Мастопатия и травы
Основные направления — восстановление гормонального баланса. Повышение уровня прогестерона над эстрогеном, для этого можно использовать прутняк обыкновенный, Авраамово дерево, дикий ямс. Прутняк обыкновенный поможет сбалансировать пролактин, если он имеет тенденцию к повышению.
Травы для нормализации желчеоттока и улучшения работы печени — репешок, расторопша, дягиль, бессмертник, тысячелистник и т.д. На репешок, полынь, бузина — стоит обратить внимание при наличии узловой форме мастопатии, эти травы обладают противоопухолевым эффектом.
Для снятия отечности, во вторую фазу цикла можно добавлять травы с мочегонным эффектом — спорыш, хвощ полевой, можжевельник, лист березы и т.д.
Травы для коррекции психоэмоционального статуса — женьшень, лимонник китайский, элеутерококк, родиола розовая. Повышают противоопухолевую резистентность организма, восстанавливают обменные процессы, , повышают устойчивость к стрессу, активизируют иммунную систему.
Поддержание работы щитовидной железы — йод, как мы уже говорили нормализует биосинтез эстрогена и прогестерона — ламинария, дурнушник обыкновенный, арония и т.д.
Коррекция иммунной системы — красная щетка, крапива двудомная, лопух, одуванчик, подорожник большой и т.д.
Восполнение дефицитов и минералов — витамин Д — сливочное масло яйца, печень трески и т.д.- антипролиферативное действие на клетки молочной железы, витамин С — стимулирует работу эндокринной системы, поддерживает надпочечники, усиливает адаптационные возможности организма. Содержится в щавеле, черной смородине, шиповнике, свекле и т.д.
Сбор из книги В.Ф.Корсун и соавторы
Дурнушник обыкновенный — 1 часть
Дрок красильный — 1 часть
Ламинария — 1 часть
Пион уклоняющийся — 1 часть
Ярутка полевая 1 часть
Шалфей лекарственный 3 части
Репешок обыкновенный 1 часть
Синяк обыкновенный 1 часть
Все смешать, 3 столовые ложки сбора залить кипятком, настоять 6 часов, пить по 1\3 стакана, 3 раза в день до еды.
6 шагов, чтобы предотвратить изменения в молочных железах и забыть о мастопатии
- Витамин Е — антиоксидант, снижает воспаление и отек в молочных железах. Освобождает цитокины (клетки иммунной системы) для восстановления поврежденной ткани. Для восполнения потребностей организма в витамине можно применять добавки или продукты, содержащие витамин Е миндаль, семена подсолнечника, шпинат, капуста, авокадо, манго и киви. Витамины А и С, также снижают воспаление.
- В качестве противовоспалительного средства для предотвращения выработки простагландинов (медиаторов воспаления), которые вызывают боль в груди, используйте омега-3 жирные кислоты, в виде добавки или продуктов питания — рыбы жирных сортов, орехов, оливкового или кокосового масла.
- Уберите из рациона кофеин — кофе, чай, энергетические напитки, Coca-cola, которые тоже способствуют поддержанию воспаления и гормонального нарушения.
- Поддерживайте работу печени и кишечника, так как она разрушает эстроген, что снизит его количество в сыворотки крови и предотвратить отложение в жировой ткани. Для этого увеличьте употребление овощей с высоким содержанием клетчатки — капуста, шпинат, петрушка, укроп или фенхель, свекла. Капуста содержит индол-3-карбол, который обладает антиэстрогеновым эффектом, стимулирует расщеплению эстрогенов в печени, имитирует рецепторы эстрогенов. В программах использую Супер Индол (Заказать код для 15% скидки 775771) и сама пропиваю 1 раз в 3 месяца для выведения избытка эстрогенов. Постоянно в рационе овощи, пробиотики для поддержания работы кишечника.
- Выполняйте физические упражнения, чтобы улучшить питание мышц груди и лимфоток. В работающей мышце никогда не будет застоя и патологических изменений, что предотвратит формирование мастопатии. Подобрать правильное белье — без косточек и пуш-апов, так как при сдавлении тканей возникает застой. Ходите, как можно чаще без белья.
- Системная энзимотерапия, как средство для разрушения соединительной ткани (узелки), которая образуется в процессе перестройки ткани молочной железы.
Эти шаги помогут не только улучшить состояние и забыть о мастопатии, но и предотвратить появление заболевания. Никогда не пренебрегайте простыми шагами для сохранения и восстановления здоровья, как говорил Ибн Сина — безделье и праздность не только рождают невежество, но и являются причиной болезни.
Напишите в комментариях, замечали ли вы подобные изменения в молочных железах? Делаете что-то или пустили на самотек? Поделитесь своим мнением.
Литература.
- https://cyberleninka.ru/article/n/sostoyanie-schitovidnoy-zhelezy-u-zhenschin-s-mnozhestvennymi-giperplasticheskimi-protsessami-organov-reproduktivnoy-sistemy/viewer
- https://cyberleninka.ru/article/n/naturalnye-negormonalnye-preparaty-v-profilaktike-i-kompleksnoy-terapii-fibrozno-kistoznoy-bolezni-molochnyh-zhelez/viewer
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18590348/
- https://cyberleninka.ru/article/n/zabolevaniya-schitovidnoy-zhelezy-i-mastopatiya/viewer
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9846161/
- Мастопатия. Лечение травами. А.Н.Алеферов
- https://cyberleninka.ru/article/n/naturalnye-negormonalnye-preparaty-v-profilaktike-i-kompleksnoy-terapii-fibrozno-kistoznoy-bolezni-molochnyh-zhelez/viewer
- https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-predstavleniya-ob-etiologii-i-patogeneze-mastopatii-vozmozhnosti-patogeneticheskogo-lecheniya/viewer
- В.Ф. Корсун и соав. Лекарственные растения в гинекологии
Добрый день, Елена! После двух прервавшихся (замерших) беременностей врачи нашли (кроме прочего) ещё и мастопатию — кисту в одной груди и фиброаденому в другой. Перечитала все статьи на вашем сайте. БОльшая часть той информации, что узнала здесь, для меня стала открытием. Никто из врачей, кто пытался разобраться в моей ситуации, не говорили подобного. Например, о связи щитовидки и пролактина (а именно этот гормон у меня выявили завышенным после ЗБ). Спасибо вам большое за вашу работу, ваши знания! Хочу начать принимать хотя бы сбор, указанный в этой статье (к сожалению, пока не все лекарственные растения нашла в аптеках). Хотела присоединиться к вашему марафону, но почему то так и не получила ответа после писем на электронку и заполненной анкеты..