Как же на самом деле правильно проводить лечение или профилактику, чтобы получить результат. Этим вопросом, я сама задавалась и не раз, так как ты уже знаешь проблему со здоровьем у меня были и не шуточные. Но преодолев все, я нашла для себя и своей семьи источник здоровья.
1. Чтобы получить результат от лечения нужно заниматься собой, четко выполняя рекомендации доктора, который дает тебе рекомендации.
2. Нужно доверять себе, выбранному методу лечения и доктору, который тебе его порекомендовал. Иначе ты просто будешь ходить по врачам и искать «волшебную таблетку», чтобы помогло тебе с первого применения. Но такого не бывает, и это показывает, что ты не доверяешь и себе. Так как оказывается, что тот доктор, которому ты сначала решила поверить оказывается не то, что нужно.
3. Результат после применения любого лечения будет ясен только через 3-6 месяцев. Потому что препарат должен встроиться в твой организм и начать действовать, а для этого нужно время.
4. Всегда нужно смотреть за здоровьем в целом, а не только за здоровьем одного органа или системы. Ориентируясь при этом на один симптом или результаты анализов. Потому что изменения в работе одной системе влечет за собой изменения в организме в целом.
5. Ты можешь сказать, что заболевание дает тебе слабость, снижение работоспособности. Но может у тебя просто нет цели в жизни? Попробуй найди ее, и тогда занимаясь любимым делом и развивая проект — ты не почувствуешь слабости и потери энергии. Запомни, что во всем должна быть цель — и в лечении тоже. Если у тебя нет цели, то результат к тебе не придет никогда.
6. Посмотри правильно ли ты распределяешь нагрузку — быть может твои бытовые не срочные дела просто поглощают тебя, твои не правильные «разрушающие» мысли, о том, что нужно было бы жить по другому, то же могут быть «поглотителями энергии». Лишняя чашка кофе также может привести к снижению энергии.
7. Будь в ладу со своими близкими и самим собой в первую очередь. Так как твое здоровье и результат твоего лечения зависит от твоего психологического здоровья. Поэтому береги свои нервы и не держи обиды на своих близких и самое главное на себя.
8. Неудачи при лечении могут быть, но если ты сама не выполняешь рекомендаций и не доверяешь доктору, который тебя лечит. Но тут уже виновата ты сама.
9. Профилактика во всем нужна профилактика, тогда результат лечения будет значительнее и достигнуть его будет быстрее, а результат будет длительнее.
10. Обращай внимание на то, что ты кушаешь, сколько ты отдыхаешь, потому что это основа твоего тела. Если тело здорово, то и настроение отличное и хочется идти дальше в своем деле и радоваться жизни.
Соблюдая подобные правила и следуя рекомендациям доктора ты всегда получишь результат от лечения и профилактики. Так как если ты сидишь и размышляешь, ничего не делая, а просто думая ситуация не измениться, как бы ты не была уверена в обратном. Во всем нужна практика и действие.