Целую неделю готовлюсь к конференции «Женское гормональное здоровье», к программе коучинга для нутрициологов. Всю программу записывала в этом году, собиралась по крупицам материал, научные ссылки — как и что взаимодействует, проходила дополнительное обучение в виде интенсивов по эндокринной гинекологии, так как меня реально захватила эта тема и мне нравится в неё углубляться… Рада, что я врач общей практики/семейный доктор и для меня это все в рамках специализации)) Так как эта специальность вообще включает много чего, я вот выбрала свои направления — гастроэнтерологию, то есть работа с кишечником и печенью, желчном пузырем и эндокринологию с позиции питания и восполнения дефицитов. В…Continue reading Онлайн-конференция «Женское гормональное здоровье»
Мастопатия?! 6 шагов, чтобы предотвратить и забыть
Мастопатия — вопрос, который волнует женщин уже с 25. Ощущение боли, набухание молочных желез перед «критическими днями», при ощупывании груди болезненные » узелки», боль при поднятии руки. Не все доктора начинают действовать, иногда это наблюдательная тактика, но это может быть опасно. Рак молочной железы, к сожалению не дремлет(( Мастопатия — изменения в молочной железе, под действием гормонального нарушения в организме. Мастопатию описал J. Velpean в 1838 г., диагностируется у 60-80% женщин с 20-35 лет. У женщины с гинекологическими заболеваниями выявляется в 95% случаев. Печально, что женщины пропускают эту проблемы, ожидая, что «все пройдет само», так как, применив простые действия можно предотвратить осложнения. Почему возникает мастопатия? Доброкачественное, злокачественное образование молочных желез по материнской линии. Прерывание беременности (аборт) на ранних сроках обрывает процесс перестройки молочных желез для кормления…Continue reading Мастопатия?! 6 шагов, чтобы предотвратить и забыть
Либидо — найти и сохранить
Либидо — слово, которое все чаще упоминаются в запросах на консультацию, либо в комментариях. Женщины беспокоятся и про себя, и про мужа. Так мы устроены)) Раз уж все хотят знать об этом, пришла пора разобраться: найти причины снижения либидо и не потерять его при нашем образе жизни. От чего зависит либидо? Нейроэндокринный фактор — это основа в поддержании женской сексуальности, да и мужской. Отвечает за деятельность нервных структур, сексуальную мотивацию и влечение. Начинает функционировать и занимает важное место в процессе формирования либидо уже на внутриутробном\пренатальном этапе с помощью андрогенов. Ведущая роль принадлежит гонадолиберину, который оказывает влияние на гонадотропины гипофиза и половые…Continue reading Либидо — найти и сохранить
Ферменты — помощники женского здоровья?
Ферменты — помощники, которые организм зовет на помощь при воспалении, образовании тромбов, рубцовой ткани. Ферменты снижают активность иммунитета при аллергии и выполняют много другой работы. Когда моему организму нужны помощники — я зову на помощь ферменты. И они уже более 10 лет действительно помогают решать сложные проблемы со здоровьем. Как распознать нехватку ферментов? Изжога, поносы, запоры, отрыжка, вздутие живота, тяжесть после еды, желудочные и кишечные колики, головные боли, хроническая усталость, снижение аппетита, ожирение, либо истощение. Такие симптомы говорят о снижении количества ферментов в организме. Поэтому организму труднее справиться с обычными процессами. Хотите познакомиться поближе? Ферменты помогают увеличивать скорость процессов в нашем организм. Способность организма восстанавливаться…Continue reading Ферменты — помощники женского здоровья?
Вездесущий таурин
Таурин — скрытый игрок нашего организма, которого и аминокислотой то сложно назвать. Так как в молекуле нет пептидных связей, это продукт обмена двух аминокислот — цистеина и метионина в присутствии В6. Строительных материалом для белков не является, но необходим каждой клеточке организме. Таурин вездесущий, впервые обнаружен в желчи быка в 1827 году. Больше, чем других аминокислот на 50% найден в сердце, в лейкоцитах и тромбоцитах в 12-20 раз больше. Тоже самое можно сказать, про головной и спинной мозг, периферическая нервная система, мышцы, печень, почки, грудное молоко и ткани глаза, плаценте — везде присутствие таурина. В большом количестве находится в морепродуктах…Continue reading Вездесущий таурин