Аутоиммунные заболевания, это когда иммунитет начинает работает против организма. «Пожирая» собственные клетки, он думает, что они опасные, что они нам не нужны. В 1950-х годах австралийский иммунолог Бернет открыл механизм иммунологической толерантности. Академик Насонов на этот счёт говорит, что любое заболевание должно считаться аутоиммунным до тех пор, пока не доказано обратное. Аутоиммунные заболевания носят системный характер, т.е. поражают несколько органов и систем. Например, эндометриоз сочетается с аутоиммунными процессами в щитовидной железе, болезнью Крона, ревматоидным артритом и тд. Да, с эндометриозом, я работаю, как с аутоиммунным заболеванием и пишу об этом в своей книги «Поговорим про эндометриоз». Таких заболеваний в настоящее…Continue reading Аутоиммунные заболевания, как поддержать организм?
Как поддержать прогестерон после 35
Как поддержать прогестерон после 35 я планировала написать давно, собирала материал, но… выступления, консультации, марафоны, учеба, забота о семье. Все время что-то не давало сосредоточиться на этом. Два дня назад я зашла к “швейным феям”, то, что я увидела при снятии мерок на сантиметре ужаснуло меня. Потом я пошла на учебу, но в голове продолжали звучать мысли, как так, где же мой прогестерон. Это же он так подвел меня. По дороге домой я стала анализировать свой рацион и поняла, что да, пока бегала — про свои любимые жиры я забывала. Да, я добавляла 2 столовые ложки масла гхи в кофе…Continue reading Как поддержать прогестерон после 35
Истощение яичников — что нужно знать, чтобы не пропустить
Истощение яичников, ранний климакс — это не выдумка, это реальность. Реальность, с которой сталкиваются женщины уже после 35. Я слышу, слышу ваши возражения, что “обычно это происходит позже”. Да, происходит позже, но первые звоночки начинаются уже после 35 и важно не закрывать на них глаза. Мне 35 и я начинаю присматриваться к себе пристальнее и слушать свой организм внимательнее, так как один раз уже столкнулась с болью под названием “яичниковая недостаточность”. Больше не хочу. Смотрю на моих деток, бегающих рядом, и отпускает, потому что понимаю, что я с этим справилась и могу поставить “жирную галочку”. Рада, что вовремя нашла нужную…Continue reading Истощение яичников — что нужно знать, чтобы не пропустить
Формат работы
Формат работы в работе доктора и пациента имеет важное значение для достижения результата. Поэтому я всегда в поисках чего-то нового, но работающего, приносящего удовольствие и результаты. Результаты для вас в первую очередь, но для меня они не менее важны, чем для вас Начинала свою я работу в онлайн-формате, но здесь выявились минусы — слышать и слушать это одно, а выполнить услышанное это совсем другое, хотя схема была, но не все ее выполняли, а за кадром оставались вопросы(( Более того, поиски времени консультации, чтобы они были комфортны для всех — это отдельный квест(( Поэтому я перешла в режим расшифровки анализов и…Continue reading Формат работы
Энергия В12
Энергия, слово которое актуально и летом, и зимой. Энергия особенно востребована после модной болезни covid19. Мне захотелось разобраться, что же для этого нужно и как для этих целей может помочь В12. Работая над изучением В12 нашла много новых эффектов, чему была приятно удивлена. За расшифровку В12 в 1964 году Д.Кроуфт-Ходжкин получил Нобелевскую премию. Витамины группы В можно назвать основными кофакторами реакций в организме, то есть проводниками. В12 помогает в выработки клеточной энергии и синтезе метионина, источника цистеина для производства глутатиона. Это вторая фаза детоксикации — метилирование, в которой происходит и преобразование наших жирорастворимых гормонов и превращение их в метаболиты для…Continue reading Энергия В12