Как йога может навредить

Йога все больше захватывает умы женщин и мужчин, которые хотят придерживаться здорового образа жизни. Йога стала своеобразной панацеей, но мало кто задумывается о том, что йога может быть опасна для здоровья. Йога — это не просто релакс и лечение. Это целая философия, гораздо более глубокая, чем просто выполнение различных асан. Наблюдая за многими преподавателями йоги и теми, кто занимается йогой, я бы не сказала, что они выглядят намного лучше меня. Но, я думала, что моих знаний не так много для суждений в этой области. Но статья The Times «How Yoga Can Wreck Your Body» By: William J. Broad помогла расставить […]

Как сделать беременность лучшим периодом жизни?!

Как сделать беременность лучшим периодом жизни?!

Автор фото: Вера Терентьева Задержка была больше недели. Мое сердце радостно забилось: «Беременность!» Я купила тест, но одна из полосок была неяркой. Зато УЗИ показало «отличный эндометрий, готовый принять зародыш» и «желтое тело, которое на первых этапах помогает развиваться зародышу в матке». Внутри меня будто наступила весна. Но весна оказалась питерской, радоваться было рано – спустя неделю ничего не изменилось, а дальше капельки крови на белье заставили меня паниковать. И действовать… Гинеколог ничего нового не сказала. Прописала гормоны Дюфастон, и я согласилась с этим назначением: я так сильно хотела ребенка, что пошла на эти условия, снова погрузилась в рамки таблеток, […]

Как убрать последствия ожирения?

Последствия ожирения нарушают привычный образ жизни, так как вам не нравиться отражение в зеркале, беспокоит одышка, увеличение размера одежды и покупка новой, так как вес растет.   Что дальше? Сахарный диабет 2 типа, грыжа передней брюшной стенки, тромбофлебит? Последствия ожирения снижают качество жизни и продолжительность, человеку трудно выйти в магазин из-за лишнего веса, погулять. Так как не найти подходящую одежду, обувь для этого. Россия занимает 5 место в списке стран, где люди страдают ожирением и последствиями. Как возникают последствия ожирения? По вопросу ожирения  в России сложилось ошибочное мнение — «виноват жир». С середины 80х американцы и весь мир рассказывали о вреде жира, а компании проводящие маргарин и других […]

Как получить более счастливую, сексуальную жизнь всего за 4 недели!?

Как я уже говорила, все мои программы складываются в процессе работы над своим здоровьем.  Я была удивлена, когда работа над гормональным фоном сделала мою жизнь счастливой, сексуальной. Мне нужно было изменить себя и свою жизнь, чтобы восстановление гормонального баланса повлекло за собой долгожданное рождение ребенка, избавление от прыщей, снижения веса. Благодаря моей работе с женщинами я поняла, что часто основной проблемой в паре мужчины и женщины является то, что  пара больше придерживается мужской позиции чаще всего. Это означает, что пара больше нацелена на достижение материального, а не духовного, все чаще откладывая рождение ребенка на второй план, выставляя вперед материальные ценности. […]

Мастер-класс Как улучшить жизнь, приручив гормоны

Знакомы ли тебе такие проблемы, как: — Изменения кожи — прыщи, экзема, нейродермит. — Жирные волосы, перхоть, выпадение волос. — Болезненные, не регулярные «критические дни», которые сопровождаются вздутием живота и головными болями. — Раздражительность, беспокойство, бессонница просто преследуют тебя. — Секса совсем не хочется, а если и случается, то все происходит без удовольствия. Что ты сама думаешь об этом? Решаешь проблему или ждешь, когда все пройдет само? Терпишь? Пьешь таблетку успокоительного, обезболивающего и работаешь дальше? Знаешь ли ты, что вышеперечисленные проблемы возникают, когда гормоны «выходят из под контроля» и начинают постепенно разрушать твою жизнь. Я хочу тебе предложить выйти из […]