Щитовидная железа и стресс… как врач я знала, что стресс влияет на здоровье щитовидной железы, но не думала, что это затронет меня лично. И вот, после последних переживаний вдруг почувствовала ком в горле при глотании. Щитовидная железа дала о себе знать… Для меня это стало сигналом для того, чтобы "копать глубже" в вопросах работы и восстановления щитовидной железы.

А ваша щитовидная железа нуждается в помощи?

Щитовидная железа и стресс… как врач я знала, что стресс влияет на здоровье щитовидной железы, но не думала, что это затронет меня лично. И вот, после последних переживаний вдруг почувствовала ком в горле при глотании. Щитовидная железа дала о себе знать… Для меня это стало сигналом для того, чтобы «копать глубже» в вопросах работы и […]

7 способов повысить зачатие

7 способов повысить возможность зачатия

Возможность зачатия волновала меня, когда задержка и 2 полоски теста оказались гормональным дисбалансом, в следствии пролиферации желтого тела.  Вот тут, я забила тревогу. Мудрый будущий муж, повез отдыхать, что неслучайно. Восстановление после стресса, отдых, солнце, витамин Д3 сделали дело. Через месяц наступила долгожданная беременность. Люблю делиться этой историей и способами, которые помогают зачатию. Что блокирует […]

Для чего нужен витамин Д3 женщине? Чем грозит дефицит Д3?

Витамин Д3 пять лет назад стал для меня спасителем, так как помог решить проблему «бесплодия». После неудачной попытки на фоне стресса и гормонального дисбаланса, мы с мужем в январе поехали в Тайланд. Океан, солнце и витамин Д3 сопровождали нас всю поездку. Через месяц тест показал 2 полоски, я забеременела. Рекомендации «светилы-гинеколога» о гормональном лечении и […]

Чего ожидать от своего организма после 35

После 35  организм женщины входит в новую гормональную гормональную фазу, называемую перименопауза. Перименопауза может оказывать влияние на ваши чувства, образ, и организм в целом. Поэтому, после 35 это именно та точка отсчета, когда нужно обратить внимание на свой гормональный баланс и здоровье в целом. Если у вас есть проблемы со здоровьем, то вы начнете чувствовать […]

Как витамин D3 поможет справиться с лишним весом?

Витамин D3 все чаще приходиться вставлять в схемы лечения и профилактики, как детям, так и взрослым. Так как к использование солнцезащитного крема, нахождение в помещение препятствует образованию витамина D3 в коже. Витамин D3 важный витамин, который помогает усвоению Кальция и нормализует гормональный баланс у мужчин. Витамин D3 является стимулятором выработки тестостерона у мужчин после 40 […]

Как физические упражнения укрепляют здоровье

Физические упражнения конечно важны для здоровья, но каким образом споры ведутся давно. Недавно опубликованные данные канадских ученых доказали, что смысла в уделять много времени физическим упражнениям нет. Нужно тратить на них лишь 150 минут в неделю это уже принесет результаты! Работать конечно над собой нужно ежедневно, также как и заниматься физическими упражнениями. В университете Куинс […]