Как «не убить» свое сердце

Сердце, это один из главных органов в нашем организме, это известно давно. Но поводу того, что вредно, а что полезно до сих пор идет спор. О чудо, наконец-то приняты рекомендации по поводу холестерина в пище и в крови, это две разные вещи, как я и писала ранее в своих публикациях. Ты часто слышишь, что все дело в жирном, всему виной холестерин. Но, как оказалось все не так на самом деле наше сердце и сосуды страдают от воспаления. Да, именно, хроническое воспаление стенок артерий способствует тому, чтобы образовывались холестериновые бляшки. Которые закрывают просвет сосудов и нарушают поступление крови. Что же происходило […]