Матка и эндометрий, что нужно знать женщине?

Матка и эндометрий, что нужно знать женщине?

Матка — женский орган, об истинном назначении которого забыли. Множество жестоких манипуляций приводит к травмированию матки, а, может быть, они травмируют не только орган? Может, эти шрамы возникают в нашей женской душе? Матка подвергается выскабливаниям, чтобы удалить полипы, которые вырастут вновь, если ничего не менять. Дело доходит и до удаления самого органа, если медлить и ничего не делать. В древности матка была главным органом для женщины. Символом матки считался  плод с семенем, чаще всего, груша или яблоко. Семя — символ зарождения новой жизни. Маткой и способностью женщин к деторождению восхищались. Матка считалась священным местом для вынашивания детей, колыбелью эмоций и […]

Задержка?Отсутствие цикла или аменорея...почему и что делать?

Задержка?Отсутствие цикла-аменорея…почему и что делать?

Задержка, опять задержка, казалось бы, ничего не предвещало, но вы нервничаете, проверяете тест за тестом…а вдруг беременность? Ведь вы так ждете ее. Получилось или снова мимо? Цикла нет, и вы нервничаете. Стресс, опять стресс. Почему и что делать, когда задержка нежданно негаданно ворвалась в вашу жизнь? Печально, что врач, скорее всего, сразу назначит анализы, а после них — гормоны, а в худшем случае — сразу гормоны. Разбираться в питании, образе жизни не будет, не принято в медицинской практике. Для врача это простой и понятный случай, один из многих. Для каждой женщины слово “задержка” имеет свой смысл. Не так давно это […]

4 способа снижения веса, которые работают

4 способа снижения веса, которые работают

Способы снижения веса постоянно «прилетают» в ленту фейсбука. Некоторые из них действительно пугают, так как опасны для здоровья. На консультациях, тоже постоянно спрашивают о способах снижения веса. Я с этой проблемой знакома лично, в моей жизни вес повышался после лечения преднизолоном, восстановления цикла синтетическими гормонами, трех беременностей. Но к третьей беременности я уже подошла с багажом знаний — и все было по-другому. Живот растет — объемы прежние, размер одежды не увеличился. Мои принципы работы — долой ограничения, голод, чрезмерные физические нагрузки. Накорми, напитай организм полезными ингредиентами и позволь ему самому снижать вес. Единственная физическая нагрузка — ходьба 5—10 тысяч шагов в день, даже во время беременности.  В процессе снижения […]

ПМС — норма или стоит задуматься?

«ПМС? А что тут такого? Подумаешь, мужу скажу, чтобы не провоцировал. Ребенку, чтобы молчал. На работе предупрежу, чтобы не доставали, либо за свой счет возьму пару дней». Такое мнение можно услышать часто. При этом большинство женщин не хотят мириться с ПМС и обращаются на консультацию. ПМС — это не норма, не повод терять женственность и становиться сварливыми из-за дисбаланса гормонов. Скажу честно, в этом цикле я испытала «все прелести ПМС» — ругалась с мужем, детьми, истерила. Мне совсем не хотелось писать, убираться в доме и делать что-либо еще. Месяц был сложным — стрессы были один за одним, что конечно наложило […]

Как сделать беременность лучшим периодом жизни?!

Как сделать беременность лучшим периодом жизни?!

Автор фото: Вера Терентьева Задержка была больше недели. Мое сердце радостно забилось: «Беременность!» Я купила тест, но одна из полосок была неяркой. Зато УЗИ показало «отличный эндометрий, готовый принять зародыш» и «желтое тело, которое на первых этапах помогает развиваться зародышу в матке». Внутри меня будто наступила весна. Но весна оказалась питерской, радоваться было рано – спустя неделю ничего не изменилось, а дальше капельки крови на белье заставили меня паниковать. И действовать… Гинеколог ничего нового не сказала. Прописала гормоны Дюфастон, и я согласилась с этим назначением: я так сильно хотела ребенка, что пошла на эти условия, снова погрузилась в рамки таблеток, […]

7 способов повысить зачатие

7 способов повысить возможность зачатия

Возможность зачатия волновала меня, когда задержка и 2 полоски теста оказались гормональным дисбалансом, в следствии пролиферации желтого тела.  Вот тут, я забила тревогу. Мудрый будущий муж, повез отдыхать, что неслучайно. Восстановление после стресса, отдых, солнце, витамин Д3 сделали дело. Через месяц наступила долгожданная беременность. Люблю делиться этой историей и способами, которые помогают зачатию. Что блокирует возможность зачатия Если рассматривать историю моего зачатия — стресс, истощение организма и невозможность закрепить плод и выносить. В следствие стресса — избыток эстрогена и недостаток прогестерона, что блокирует овуляцию. Если овуляция возникает, то не хватает прогестерона для сохранения беременности. Нарушение режима питания и избыток углеводов […]

Когда менструация в радость…

Менструация — репродуктивное здоровье женщины, залог того, что женщина станет мамой. Но, менструальный цикл иногда не радует, а даже наоборот тяготит — болью, обильным кровотечением и сменой прокладок одну за одной, токсическим шоком на тампоны, нестабильностью. «Хорошего» мало, правда. Сама пережила этот ужас. Но, нашла решение, восстановила менструальный цикл и вероятность деторождения. Тампоны и прокладки в прошлом, отдала предпочтение менструальной чаши, чему несказанно рада. И вот почему. Менструальная чаша из силикона, вставляется во влагалище, чтобы собрать менструальную кровь.  Менструальная чаша, так как меняется раз в 10 часов, тампоны раз в 6 часов, прокладки рассчитаны на 3-4 часа. Не беспокоитесь о […]

Молочные продукты - польза или вред?

Молочные продукты — польза или вред?

В детстве молочные продукты занимали 50% рациона. Молочные продукты я использовала, как источник белка и кальция. Несмотря на это, с 15 лет стоматологическая клиника стала «домом родным», начались проблемы с «критическими днями», угревой болезнью, хождением по гинекологам и лечение синтетическими гормонами. Еще год назад я поддерживала пользу молочных продуктов и компанию «3 молочных продукта в день», но изучение материалов по питанию изменили отношение к ним. Я узнала, правду о молочных продуктах. Молочные продукты нанесли вред не только мне. Женщины, которые обращаются ко мне за помощью  с гормональными проблемами и лишним весом употребляют молочные продукты. Выполняя тест на чувствительность к молочным продуктам, […]

6 проверенных способов, чтобы предотвратить выпадение волос

Выпадение волос — катастрофа для каждой женщины. Когда после мытья головы вы видите сток в ванной забит волосами, вам становиться дурно? Если на любимом кресле белого цвета остается пучок волос, вы хватаетесь за голову и бежите в магазин, аптеку за средствами против выпадения волос. Выпадение волос у вас возникло после рождения ребенка и вы ищите средства?Знакомо? Выпадение волос у каждой второй женщины с гормональным сбоем, которая обращается ко мне за консультацией. Я озадачилась этим вопросом, так как выпадение волос в период гормонального сбоя и трех беременностей беспокоило и меня. Перепробовав десятки средств и советов, я выявила способы для восстановления волос изнутри. Выпадение волос связано с увеличением […]

Женская стратегия успеха, что это?

В чем заключается стратегия женского успеха? Различаются ли мужская и женская стратегии? Такие вопросы возникли у меня, когда я готовилась к очередной консультации. Я всегда стараюсь затронуть не только вопросы здоровья и питания, но и психологические аспекты, вопросы предназначения, так как это частицы одного пазла. Те, кто понимает о чем я говорю, двигается в правильном направление и получает результаты уже в первые 5 недель. Двигаясь шаг за шагом навстречу мечте, мы движемся быстрее, чем если ставим перед собой большую цель, к которой не знаем, как подступиться. Писать длинные списки дел и подталкивать себя к выполнению — чисто мужской подход. Если женщина начинает так действовать, цель […]