Жиры - быть или не быть в рационе?!

Жиры — быть или не быть в рационе?!

  Жиры, это слово до сих пор вызывает в вашем сознании страх? Нет такой девушки на свете, которая не старалась бы исключить жиры из рациона или, хотя бы, сократить их количество. В моей жизни было и то, и другое. Я сознательно сокращала продукты, содержащие жиры, всеми силами убирала жиры из рациона. И к чему же это меня привело? С 15 лет менструации были непредсказуемые как погода. С 17 до 25 лет, я сидела на гормонах (КОК), так как по другому менструаций не было совсем, а гинекологи ничего другого предложить не могли. Я собрала всю побочку гормонов от лишнего веса до […]

Как я провела 21 детокс день и потеряла 3 кг

Как я провела 21 детокс день и потеряла 3 кг

Весна пришла. Слово детокс можно встретить в каждом пятом посте в фейсбуке и инстаграм. Почитав то тут, то там описание, я решила, что все предлагаемые программы не для меня. Почему? Самоочищение встроено в наш организм. Поэтому лишения и ограничения, по моему мнению — это крайности, которые не всегда оправданы. Второе, это кормление Ксю, поэтому я не хотела отказываться от белка. Но облегчить работу кишечника, снизить воспаление, убрать мелкие прыщики с кожи лица и т.д. я бы хотела. Поэтому начала искать информацию и составлять программу, и вот, что получилось.  Почему детокс необходим? Быстрый ритм жизни, постоянные стрессовые ситуации неблагоприятно влияют на работу кишечника и влекут развитие воспаления. […]

Как коллаген сохранил кожу, несмотря на 3 беременности

Как коллаген сохранил кожу, несмотря на 3 беременности

Коллаген появился в моей жизни во время второй беременности, и это было очень кстати, потому что вскоре случилась и третья беременность. Почему? На прошлой неделе я решила побаловать себя обертыванием. Голова пошла кругом от роскошного выбора вариантов и их свойств. Я растерялась и решила довериться опыту косметолога. Выслушав мою историю с беременностями, оценив кожу, косметолог отвергла мое желание сделать антицеллюлитное парафиновое обертывание, так как не видела смысла. И предложила сделать виноградное, чтобы поддержать тонус и усилить лимфоток, больше моей коже ничего не нужно было. Я наслаждалась обертыванием, а внутри все просто сияло от мыслей, что я смогла сохранить молодость кожи, несмотря […]

Косметика, как избежать вреда для гормонального баланса?

Косметика содержит вредные ингредиенты, что провоцирует сдвиг гормонального баланса и ухудшение ситуации. Нарушение гормонального баланса отражается на коже — прыщи, которые возникают, когда вам уже за двадцать. Косметика, которую мы пытаемся найти для решения проблемы помогает на время, затем проявления на коже усиливаются. В чем дело? Кожа входит в систему очистки организма. После печени, кишечника и лимфы вступает в борьбу и отражает на себе проявления усталости внутренних органов и гормонального дисбаланса. Так как система очистки расщепляет эстрогены и выводит, если она нарушена, то увы — кровь циркулирует гормоны снова и снова.  Покраснения, угревая болезнь, зуд кожи, шелушение, жирность — отражение не правильной работы системы […]

Отзыв Ирины Мельниковой по поводу проблемной кожи лица

Отзыв Ирины Мельниковой стал даже для меня приятной неожиданностью, так как ее результаты появились неожиданно, даже для меня. Всего 2 недели работы и эффект не заставил себя долго ждать. Вот, что пишет сама Ирина о нашей работе: Благодаря ценным рекомендациям  ‪#‎ЕленыПавловой‬ я избавилась от проблемы, которая мучила меня долгие годы: плохая кожа лица и желание ее все время ковырять. Внеся изменения в рацион и обогатив его некоторыми добавками, я пришла к тому, что мне НЕ надо больше пользоваться НИКАКИМИ маскировочными средствами. У меня абсолютно чистое лицо без признаков высыпаний. Это такое счастье для того, кто был долгое время в замкнутом […]