Как сделать беременность лучшим периодом жизни?!

Как сделать беременность лучшим периодом жизни?!

Автор фото: Вера Терентьева Задержка была больше недели. Мое сердце радостно забилось: «Беременность!» Я купила тест, но одна из полосок была неяркой. Зато УЗИ показало «отличный эндометрий, готовый принять зародыш» и «желтое тело, которое на первых этапах помогает развиваться зародышу в матке». Внутри меня будто наступила весна. Но весна оказалась питерской, радоваться было рано – спустя неделю ничего не изменилось, а дальше капельки крови на белье заставили меня паниковать. И действовать… Гинеколог ничего нового не сказала. Прописала гормоны Дюфастон, и я согласилась с этим назначением: я так сильно хотела ребенка, что пошла на эти условия, снова погрузилась в рамки таблеток, […]

6 проверенных способов, чтобы предотвратить выпадение волос

Выпадение волос — катастрофа для каждой женщины. Когда после мытья головы вы видите сток в ванной забит волосами, вам становиться дурно? Если на любимом кресле белого цвета остается пучок волос, вы хватаетесь за голову и бежите в магазин, аптеку за средствами против выпадения волос. Выпадение волос у вас возникло после рождения ребенка и вы ищите средства?Знакомо? Выпадение волос у каждой второй женщины с гормональным сбоем, которая обращается ко мне за консультацией. Я озадачилась этим вопросом, так как выпадение волос в период гормонального сбоя и трех беременностей беспокоило и меня. Перепробовав десятки средств и советов, я выявила способы для восстановления волос изнутри. Выпадение волос связано с увеличением […]

Как принимая Кальций, улучшить состояние волос, ногтей и зубов?

Кальций — разговоры об этом микроэлементе не прекращаются и мне очень нравиться «быть в теме». 98 % содержится в костной ткани, регулирует более 2000 белков и ферментов, активность которых снижается при дефиците кальция. Кальций участвует в регуляции нервно-мышечной и нервной проводимости, регулирует сосудистый тонус, обеспечивает работу иммунитета, участвует в работе репродуктивной системы, формирует кости и эмаль зубов, поддерживает красоту и здоровье  — кожи, волос, ногтей. Поддерживание в слюне достаточного количества Кальция защищает десны от возникновения кариеса и пародонтоза. На рынке известно 2 поколения препаратов кальция, первые ты можешь встретить в виде глюконата кальция, который конечно же уступает превосходству и усвоению, безопасности, […]

Как дефицит минералов в организме отражается на лишнем весе?

Дефицит  минералов, питательных веществ часто приводит к нарушению в работе организма. Одним из таких изменений является лишний вес. Составляя программы по питанию, стараюсь не упускать ни одного момента, который может вызвать лишний вес и другие изменения.Дефицит таких минералов, как Кальций, Железо, Йод, Магний, Хром может привести к увеличению веса. Что же делать, чтобы не допустить прибавки веса, конечно же следить за тем, чтобы не было дефицита минералов в рационе питания. 1. Кальций, по моему мнению король минералов, так как он участвует практически во всех процессах и составляет основу костного остова скелета.  Участвует в активации ферментов для сжигания жира, поэтому если […]

Как витамин D3 поможет справиться с лишним весом?

Витамин D3 все чаще приходиться вставлять в схемы лечения и профилактики, как детям, так и взрослым. Так как к использование солнцезащитного крема, нахождение в помещение препятствует образованию витамина D3 в коже. Витамин D3 важный витамин, который помогает усвоению Кальция и нормализует гормональный баланс у мужчин. Витамин D3 является стимулятором выработки тестостерона у мужчин после 40 лет и метаболизма, а значит контролирует отложение жира. У мужчины, как правило это живот. Если низкий уровень тестостерона возникает в более раннем возрасте, то ожирение также может возникнуть. Подробнее о витамине D3 можно прочитать тут http://epavlova.ru/i-snova-o-vitamine-d/ Если возникает дефицит витамина D3, то происходит нарушение соотношения […]