Как понять свое предназначение?

Как формат мышления помог мне найти мое предназначение Когда-то я работала бухгалтером. 9 лет. Это было модно и денежно, но я понимала, что мое предназначение, скорее всего, не в этом. Эту работу я выбрала не думая о предназначении, а потому, что я прошла тест на профориентацию после школы. И тест показал, что мне хорошо будет […]

Как сделать беременность лучшим периодом жизни?!

Как сделать беременность лучшим периодом жизни?!

Автор фото: Вера Терентьева Задержка была больше недели. Мое сердце радостно забилось: «Беременность!» Я купила тест, но одна из полосок была неяркой. Зато УЗИ показало «отличный эндометрий, готовый принять зародыш» и «желтое тело, которое на первых этапах помогает развиваться зародышу в матке». Внутри меня будто наступила весна. Но весна оказалась питерской, радоваться было рано – […]

Селен - король антиоксидантной защиты

Селен — король антиоксидантной защиты

«Красота страшная сила» — когда-то говорила Фаина Раневская, а сейчас подтверждает Маша из мультика про Машу и медведя. И я с ними согласна! Что может быть красивее, чем густые волосы, крепкие ногти, гладкая, не тронутая морщинами кожа? И… увы, я знаю ответ на вопрос, что делает большинство женщин, когда отражение в зеркале передает радовать — […]

Питание и аутизм - мне есть, что сказать!

Питание и аутизм — мне есть, что сказать!

Двадцать лет назад никто не знал, что такое «аутизм». Нет, нельзя сказать, что это совсем новое заболевание – нет. Скорее малоизученное – до последних лет. Впрочем, и сейчас остаются вопросы: почему возникает аутизм, можно ли предотвратить, как улучшить качество жизни человека с аутизмом, как нормализовать его состояние. На эти вопросы невролог даст один ответ, гомеопат […]

Как выбрать витамины (добавки), которые работают?

Витамины, минералы вошли в жизнь 11 лет назад, когда случилась ситуация, изменившая отношение к этим препаратам. С 15 лет «критические дни» возникали при случае, и даже стимулировались синтетическими гормонами. Улучшения случались, но не продолжались 1-2 месяца, затем приходилось повторять стимуляцию гормонами. Врачи гинекологи разводили руками, прогнозируя диагноз бесплодие. На 5 курсе университета произошло знакомство с […]

Идея здорового и счастливого материнства в моих детях...статья в журнале "МаминПапин", ноябрь 2016

Идея здорового и счастливого материнства в моих детях…статья в журнале «МаминПапин», ноябрь 2016

  Идея счастливого и здорового материнства воплотилась в моих детях, они мне дают возможность рассказать о том, как это прекрасно. Публикация в Маминпапин это праздник, признание, итог пятилетия нашего брака. За свежим номером ездили всей семьей, и это было здорово.  С 15 лет у меня был гормональный дисбаланс – очень неприятная штука, из-за которой многие […]

Как я вернула стройность фигуры после родов за 46 дней

Стройность фигуры после родов беспокоит женщину не важно первая или четвертая беременность. С экранов телевизора смотрят модели, актрисы, фитнес-тренеры, которые за считанные дни после родов вернули прежнюю стройность фигуры. Стройность фигуры не передается по наследству, не закладывается в детстве, только вы сами регулируете потребности тела в питании. Вы следите за режимом питания и вводите здоровые […]

Как найти секрет материнства? 4 секрета материнства не «идеальной» мамы

Секрет материнства что это? Тема материнства обсуждается на консультациях, так как женщины ждут, того самого момента — знака, поддержки, подготовки, условий, чтобы стать мамой. Некоторые так и не дожидаются, что печально. Почему я берусь писать об этой теме? Я мама трех дочек. На двоих с мужем, у нас пять дочек, как в сериале. Я не мечтала быть мамой с […]

Психосоматика — выявить и обезвредить?

Психосоматика заинтересовала меня, когда я наблюдала у себя и пациентов отрицательное действие конфликтных ситуаций. Повторяющиеся событие, стресс формировали симптомы и синдромы, которые возникали, как «защитная реакция на конфликт» иногда, как «вторичная выгода«, чтобы «перестали трогать«, потому что так проще. Поиски материала по данному вопросу к книгам Ирины Малкиной—Пых, Ф. Александера. В рамках Петербургской недели психологии […]

10 стратегий в питание, чтобы предотвратить эндометриоз

Эндометриоз — заболевание которое сейчас диагностирует у одной из десяти женщин. К счастью, с каждым годом появляется все больше исследование и возможностей, чтобы помочь женщине победить эндометриоз.  Сегодня выделяют 3 основных причины развития эндометриоза: нарушение работы кишечника по типу дисбактериоза, неэффективная работа печение и активный аутоиммунный ответ организма. Все это свидетельствует о избытке эстрогена в […]