Про белок

Белок, важный компонент в нашем питании, потому что является основой нашего организма, входит в состав тканей, гемоглобина, иммуноглобулинов (клетки иммунитета), гормонов.

Белки поддерживают эластичность нашей кожи и сосудов, придает гибкость костям.

Если в нашем рационе недостаточное количество белка, то организм его извлекает из наших мышц и внутренних органов.

Белок недостаточно поступает в наш организм, значит происходит сбой в его работе, а именно образуется меньшее количество гемоглобина, что приводит к анемии. Снижается выработка иммуноглобулинов, а значит наш организм беззащитен перед вирусами и инфекциями.

Наша кожа теряет эластичность и упругость, так как ей недостаточно строительного материала, в частности белка.

Существует ошибочное мнение, что белок влияет на увеличение веса, но это не так. Белок — это строительный материал для нашего организма, и используется в первую очередь для синтеза новых клеток, ферментов, гормонов.

При чем для расщепления белка и доставки его к клеткам организм использует свою же энергию и это 30-40%, так как белок долго усваивается.

Как правило, постоянное следование радикальным низкожировым диетам приводит к тому, что в организме формируется дефицит белка, что в последствии приводит к возникновению различных заболеваний.

При недостаточном поступлении белка в организм формируются различного рода зависимости от алкоголя, кофеина, никотина, сахара, наркотиков. Потому, что происходит остановка выработки нейромедиатора серотонина, который синтезируется из белка и отвечает за хорошее настроение, удовольствие. Так называемые зависимости стимулируют выработку серотонина, но не восполняют его запасы и тем самым мы загоняем себя в порочный круг.

Думаю, вы уже поняли, что белок нужен для нашего организма. Источником белка принято считать мясо, я тоже так считала до недавнего времени. Пока не открыла для себя такой продукт, как Белая Чиа.

Белая Чиа содержит в своем составе белок, в составе которого все незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты семейства омега-3 и омега-6, пищевые растворимые и нерастворимые волокна, витамины и минералы.

Белая Чиа в своем составе, также имеет Кальций, Фосфор, Магний, Железо и помогает восполнить состав минералов в вашем организме. Белая Чиа хорошо подходит для перекусов, так как легко усваивается и дает чувство сытости.

Белая Чиа хорошо подходит для программ «правильного» снижения веса, для беременных и кормящих.  Так как для нормального развития ребенка тоже нужен белок.

Если вы хотите узнать подробнее о Белой Чиа и подходит ли она для вас, можно записаться на консультацию, всего за 1000 руб. или сделать заказ lena19828@mail.ru, тел. 8 981 815 84 35. Специальное предложение действительно  до 20 февраля 2014 года.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *