Отзыв на консультацию

DSC00162Вот такой отзыв на консультацию по рациональному питанию я получила после проведения своей консультации, приятно что количество отзывов растет с каждым днем.

Добрый день, Елена! Хочу поблагодарить Вас за проведенную консультацию по питанию! Я получила «взгляд со стороны». Действительно, я вроде бы старалась всегда разнообразить блюда в рационе семьи, но вот на правильное соотношение белков / углеводов – не обращала внимания. Почему-то мне это казалось важным для людей соблюдающих диету. Но если разобраться, то мне с моим малым весом тоже нужна диета, только для набора веса.
Кроме того, после вашего объяснения механизма питания, у меня появились снова силы бороться со своей зависимостью к сладкому и мучному. На самом деле я раньше так и думала, я же не прибавляю в весе, значит, могу себя не сильно контролировать в сладком.

Но, хочу признаться, сейчас я вижу результаты налицо – иммунитет моей дочки оставляет желать лучшего, а так же состояние ее зубиков и общая худоба в три годика – хотя она была на ГВ до 1,7 года, что должно бы говорить о более крепкой защите. Теперь я понимаю, что будь у меня в беременность и период грудного вскармливания сбалансированный рацион, дочь бы смогла избежать некоторых проблем в здоровье. Просто есть парное, отварное и свежее – не достаточно!

Теперь я воодушевлена и постараюсь ко второй беременности подойти более здраво! Многое из того о чем Вы говорили, конечно, было мне известно, так как почитываю книги о здоровье и питании по аюрведе, но вот до практики доходят лишь крупицы информации. Благодарю Вас за вдохновение!
Алена Аношина

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *