Клуб «Магия женского здоровья» откроет свои двери уже совсем скоро. Чтобы помочь каждой участнице почувствовать женскую магию, магию здоровья.
Несмотря на повседневные заботы, суету мы научились поддерживать здоровье, энергию в течении дня и быть счастливыми — это ли не магия? К мечте можно идти с блеском в глазах, расправленными плечами, здоровой и счастливой. Тогда путь приятен, а любая задача выполняется быстрее.
Почему? У вас нет препятствий в виде частой смены настроения и апатии, отечности и лишних кг в середине цикла. Нет ожидания боли менструации, которая сковывает движения, пронизывает, отдает в поясницу. Значит все планы, все что задумано в этом месяце не придется отложить на потом.
Ваши мечты о постоянной овуляции, о ребенке или о восстановлении после родов и долгожданном оргазме на фоне грудного вскармливания? Может вы мечтаете о том, чтобы сохранить свою красоту? Предотвратить остеопороз? Опущение органов? Вы устали слышать ответ на любой вопрос — попейте контрацептивы и все пройдет, вы хотите знать причину и иметь алгоритм решения?
Для вас мы с Ольгой Храмушкиной приготовили клуб «Магию женского здоровья», в котором мы с вами можем быть весь год!
Хотите научиться жить сердцем? Дышать свободой? Клуб поможет не стесняться планировать и воплощать свои мечты?
Участвуйте и вы сможете:
- наладить работу кишечника и печени;
- улучшить состояние кожи, сделать волосы сильными и блестящими;
- восстановить менструации — без боли и задержек;
- решить вопросы с инсулинорезистентностью;
- выявить дефициты минералов, в частности магния, железа и решить вопросы с восстановлением;
- научиться «читать свои анализы»;
- восстановить работу щитовидной железы;
- подготовиться к беременности и увеличить шансы на зачатие;
- облегчить симптомы климакса, женских заболеваний.
Простые в исполнении методы помогли уже более 1000 женщин обрести здоровье, поддержать работу щитовидной железы, кишечника, печени, избавились от ПМС, отеков и решить вопрос с:
- постоянной утомляемостью;
- отечностью;
- болезненными месячными, либо их отсутствием, кровотечениями между менструациями;
- кожными высыпаниями- прыщи, экзема, нейродермит
- лишним весом;
- инсулинорезистентностью;
- синдромом поликистозных яичников;
- эндометриозом;
- гипотиреозом;
- повышенным давлением;
- сложностями с зачатием или невынашиваемостью беременности?
Можно долго ходить по врачам и лечить симптомы. Наша задача — найти причины и победить. Клуб поможет постепенно отказаться от синтетических гормонов и решить свои проблемы со здоровьем, восполнить дефициты, подобрать питание — без срывов и подсчета калорий
Наверняка, вы слышали, что причины многих заболеваний скрываются в нашем питании? Вы стараетесь питаться правильно, но все равно что-то не то и ПМС, нерегулярные менструации, утомляемость, головные боли, проблемы с кишечником, недостаток сил сопровождают вас время от времени? Трое из пяти женщин, пришедших на консультацию имели серьезный недостаток белка и жира, нужных витаминов. Восполнив недостающее, снизив уровень стресса, они восстановили работу кишечника, почувствовали прилив сил и энергии.
Как проходит работа? Модули, на определенную тему, по которым мы работаем 1 месяц. Короткие видео и тексты, с которыми вы можете ознакомиться в любое удобное для вас время и в конце получить резюме всей информации за месяц.
- Питание и образ жизни: питание по дошам (Аюрведа), аутоиммунные протоколы, питание при инсулинорезистентности, питание для восстановления баланса гормонов. Как сформировать рацион и образ жизни во благо здоровью.
- Снижаем уровень стресса и повышаем адаптацию организма к стрессу. Выявляем факторы стресса — внутреннего, внешнего, уровень адаптации. Определяем работу надпочечников. Оцениваем влияние питания на нервную систему. Определяем связь стресса и иммунной системы. Оцениваем уровень кортизола и определяем его влияние на организм. Определяем стадию стресса по Селье.
- Работа кишечника и женское здоровье. Питание и кишечник. Стресс и кишечник. Микробиота и женское здоровье. Ферментопатии — правда или вымысел?
- Кишечник и печень участвуют в выведении гормонов и восстановлении баланса эстроген/прогестерон. Как питание, травы, пробиотики помогут поддержать работу кишечника и организма в целом. Восстанавливаем работу кишечника и печени — настраиваем систему детоксикации\метилирования. Роль В12 и фолиевой кислоты в работе печени.
- Тестируем себя и выясняем изменения в минеральном составе организма. Анализы, на которые нужно обратить внимание.
- Определяем работу надпочечников — восстанавливаем работу — питание, витамины, минералы, травы. Восстанавливаем баланс гормонов — прогестерон/кортизол и т.д. Восстанавливаем состояние кожи, ногтей, волос.
- Работа щитовидной железы. Связь кишечника и щитовидной железы. Связь надпочечников и щитовидной железы. Питание и щитовидная железа. Аутоиммунные процессы. Минералы и витамины для щитовидной железы.
- Инсулинорезистентность и женское здоровье. Лишний вес. СПКЯ. Миома матки
- Жизнь женщины — девочка, девушка, женщина…что дальше? Как сохранить свое женское здоровье и чувствовать себя прекрасно, даже в период климакса?
- Остеопороз и ацидоз. Минералы друзья или враги?
- Эндометриоз, как системное заболевание всего организма. Связь эндометриоза и кишечника. Минералы и витамины.
- Лайфхаки для поддержания женского здоровья. Гармония гормонов.
12 тем в год — 1 тема в месяц — новый формат с 15 сентября
Каждый месяц — сессия вопросов и ответов, которые возникли в процессе прослушивания модулей с конкретным решением вопроса для вас, мастер-классы по определенным тема, которые вы выбираете сами путем голосования в клубе. Темы могут меняться
Остальное время вы работаете над восстановлением организма в удобном для вас режиме
Отзывы
Спасибо большое за такие ценные советы! Экономить я никогда не умела. Мне всегда было проще зарабатывать. И поэтому энергию я активно ищу буквально везде. Сложнее всего с едой. Я ненавижу диеты и расчеты. Зато люблю есть. Мне были нужны простые и понятные принципы, которые к тому же убедят меня как врача.
Сейчас огромное количество систем, очень хороших — я лично знаю очень много похудевших, а главное поздоровевших. Но мне как-то ни одна «не шла». Не была для меня достаточно простой, понятной и приятной, пока я не отправилась на один из вебинаров Галина Иевлева. Я часто хожу на Галины вебинары, хотя она страшно ворчит и говорит: «ты же и так все знаешь». Никто не знает все )) А меня лично «купили» две фразы в описании:
— Как правильно сочетать продукты питания, чтобы еда не ухудшала ваше состояние в течение дня
— Что именно есть, и что не стоит есть, чтобы поддерживать высокий уровень энергии в течение дня
Это то, что мне давно было необходимо. И, конечно, врач-диетолог Елена Павлова, как второй соавтор курса для меня была очень важна.
Это было несколько месяцев назад. Я действительно больше «не устаю от еды», я услышала-таки для себя много нового. А недавно врач, уже черт знает сколько лет, наблюдающий меня, спросил «Что ты такое ешь, что у тебя наконец-то белок крови на человеческом уровне?»
И я поняла, что просто должна вам рассказать о вебинаре про питание И порекомендовать Галю и Елену. Не знаю, когда будет следующий, но запись того самого можно купить.
Кто проводит?
Елена Павлова
Врач общей практики, нутрициолог,сертиф. врач Аюрведы, выпускник PreventAge, занимаюсь научной работой. Автор статей и спикер Organic woman. Мама трех замечательных дочек.
Ольга Храмушкина
Эксперт по форматам мышления и поиску своего предназначения. Велнесс-коуч. Мама двух сыновей.
Мы сами прошли этот путь от отчаяния, бесплодия и женских проблем к счастью материнства и здоровью. Поэтому хотим поделиться с вами своей заботой и знаниями. Для нас важна каждая женщина, пришедшая в клуб, ее история, сложности, ее желания и мечты. Мы работаем на то, чтобы они осуществились!
Но без вас самих это невозможно. Ни один врач не сможет помочь вам, если вы будете пассивны, и будете надеяться на волшебную таблетку. Таких таблеток нет! Но есть разумный, научный подход к своему здоровью. Проверенный практикой подход, по которому уже родилось несколько здоровых детей! Благодаря которому женщины возвращают себе радость жизни, творчества и любви.
15 сентября старт женского клуба «Магия женского здоровья»!
Сколько стоит участие?
Тест-драйв 1 мес работы в клубе — 2900 руб.
Лайт — 3 мес работы в клубе — 8700 руб
Оптимум — 6 мес — 15 000 руб
Максимум — 12 мес — 30 000 руб + личная расшифровка анализов и рекомендации от Елены Павловой
Следующие наборы в клуб будут — раз в полгода
P.S. Повторное прохождение наших программ — по спец.цене — 2500 руб. в мес
Доступ к чату в Ватсап пожизненно.
Как попасть в клуб?
Заявку можно направить на info@epavlova.ru c пометкой Клуб — вы получите анкету, где сможете рассказать о своих ожиданиях от клуба. После рассмотрения мы направим вам свой ответ.
Наши группы в соцсетях Доктор Елена Павлова – Фейсбук или Вконтакте.