Как сделать беременность лучшим периодом жизни?!

Как сделать беременность лучшим периодом жизни?!Автор фото: Вера Терентьева

Задержка была больше недели. Мое сердце радостно забилось: «Беременность!» Я купила тест, но одна из полосок была неяркой. Зато УЗИ показало «отличный эндометрий, готовый принять зародыш» и «желтое тело, которое на первых этапах помогает развиваться зародышу в матке». Внутри меня будто наступила весна. Но весна оказалась питерской, радоваться было рано – спустя неделю ничего не изменилось, а дальше капельки крови на белье заставили меня паниковать. И действовать…

Гинеколог ничего нового не сказала. Прописала гормоны Дюфастон, и я согласилась с этим назначением: я так сильно хотела ребенка, что пошла на эти условия, снова погрузилась в рамки таблеток, потеряв свободу. Но это не помогло: капельки крови превратились в ручеек, амбулаторное положение сменилось стационарным, а повторное УЗИ показало, что нет ни «отличного эндометрия», ни «желтого тела», ни, тем более, зародыша. Грамотность врача и моя настойчивость спасли меня от «чистки».

3 дня которые, я провела под наблюдением в больнице я чувствовала себя невероятно беспомощной. Я укрывалась одеялом и плакала от бессилия, одиночества, от того, что нужно начинать все сначала — пить гормоны и жить по часам «от таблетки до таблетки». У меня внутри все протестовало против этого!

…Муж предложил мне альтернативный путь восстановления – мы поехали отдыхать в Таиланд. И, спустя месяц после возвращения, тест приветствовал меня парой четких полосок.

Как сделать беременность лучшим периодом жизни?!Секреты успеха

Что я сделала, чтобы получить результат? Приложила усилия и знания. И беременность (точнее, три беременности!) стали лучшим, что было в моей жизни. Я хотела ощущать радость и счастье во время беременности, и заниматься тем, что я хочу. Поэтому после неудачной попытки, я решила что беременность – это проект, где, прежде чем ты получишь дивиденды, ты должна вложить в себя и в малыша.

1. Я вкладывала питательные вещества в нас обоих (точнее, в нас обеих!): это началось за три месяца до беременности, продолжалось всю беременность и последующий период грудного вскармливания. При этом ключевым моментом были задачи «Убрать химическую нагрузку на организм» и «восполнить недостаток в ключевых питательных микроэлементах». Не секрет, что для полноценной выработки гормонов (а это обязательное условие для зачатия и успешной беременности!) необходимо восполнение таких веществ, как витамин Д3, омега3 жирные кислоты, минералы – селен, йод, цинк, кальций и магний. Я позаботилась о том, чтобы поддержать работу печени: ведь на нее во время беременности оказывается двойная нагрузка. А еще я следила за количеством выпитой воды: вода, поступающая в организм в достаточном количестве, предотвращает скопление токсинов и возникновение токсикоза.

Как сделать беременность лучшим периодом жизни?!Автор фото — Ира Форд

2. Мой принцип — максимально вложить в ребенка внутриутробно. Создание крошечного человечка – это работа, на которую нужен материал. Но человечка нужно не только создать! — для роста и развития нужны питательные вещества. Мама отдает их во время беременности и грудного вскармливания. Но если мама отдает, а в нее ничего не поступает сверх нормы, что происходит? Правильно — организм истощается, и здравствуй, послеродовая депрессия!

Вопрос о том, что происходит с мамой, когда она все отдала малышу, остается открытым. Поскольку определение минералов в крови и мочи отражает лишь их недавнее потребление. Для долгосрочного мониторинга потребления в течение нескольких месяцев подойдет использование анализа волос или ногтей на определение биоэлементного статуса. Для этого используется спектральный анализ волос, который позволяет определить 33 жизненно важных для организма элементов и токсических веществ.

Интересно? Хотите узнать минеральные запасы организма и понять, насколько мама обеднена минеральными элементами и предотвратить катастрофу – переломы, кариес, заболевания щитовидной железы и иммунной системы. Пишите по адресу info@epavlova.ru с пометкой – «хочу узнать минеральные запасы»!

Как сделать беременность лучшим периодом жизни?!

Грудное вскармливание. Автор фото: Ира Форд

3. Чтобы стабилизировать состояние гормональной системы для нормального протекания беременности, важно снизить уровень эстрогена и увеличить уровень прогестерона. Один из признаков того, что существует гормональный дисбаланс и уровень прогестерона низкий – ПМС. Готовясь к беременности, важно восстановить состояние печени и кишечника, чтобы устранить повышенный уровень эстрогена, и помочь организму забеременеть, и сохранить беременность. Снизить уровень воспаление, чтобы организм не был в «заложниках» у иммунной системы. Так как она может быть настроена отрицательно не только на чужеродные вещества, но зачастую, и на собственный организм. Аутоиммунные заболевания щитовидной железы являются этому примером.

4. Важно стабилизировать уровень стресса, чтобы убрать еще один фактор снижения уровня прогестерона. Не секрет, что при стрессе организм тратит материал на кортизол, а не на прогестерон и закрепление беременности. По аюрведе стресс способствует накоплению отрицательной «инь», что приводит к тому, что женская энергия не направлена на зачатие. Снижение уровня тревожности позволяет восстановить нужный баланс энергии и забеременеть.

Когда я анализировала свою неудачную попытку забеременеть, то поняла, что моя энергия «инь» была направлена на работу и зарабатывания денег. Моя жизнь была наполнена стрессом, что «сжирало» прогестерон, который нужен был для закрепления беременности и снижало шансы на успех.

Как сделать беременность лучшим периодом жизни?!

Автор фото: Полина Иванищева

Соблюдение простых правил и подпитка организма питательными веществами позволяют организму стабилизировать состояние и не экономить ресурсы, а направить их на зачатие и сохранение беременности.

Я смогла это сделать – и вы сможете тоже! Вы тоже сможете получить счастье, которое можно замерить «счастьеметром». Я проживала беременности от начала и до конца в радости, я училась, принимала пациентов, путешествовала. Я занималась сексом с мужем — ведь беременность не болезнь и не время сажать мужа на «голодный паек». Мои гормоны и организм были настроены на радость, и счастье.

Вложения в каждого ребенка в финансовом плане достигали 100 000 рублей. Но это стоило того, так как я не получила ни одну новую дырку в зубе во время беременности, не смотря на отягощенную наследственность и уже имеющееся нарушения. Я боялась, именно того, что организм не справиться и зубы «полетят» один за другим, но поддержка минералами помогла остановить процесс разрушения. Моя фигура после трех родов выглядит лучше, чем в 25 лет. Я ощущаю себя лучше!

Дети? Мои дети радуют меня здоровьем и развитием.

Они ходят в обычный детский сад, мы гуляем, путешествуем по России, и… болеем – раз в год! И это меня радует – я не бегаю по поликлиникам, а вкладываю в развитие детей. Мечты сбываются, я получаю радость материнства, как и хотела. Рассказываю о своем позитивном опыте, а не коплю негатив, и все сбылось!

P.S. А что вы думаете по поводу подготовки к беременности и ведению беременности? Живете по принципу «наши мамы ничего не пили и нам не надо?» или вам близка моя позиция? Поделитесь своим мнением!

Редакция: Ира Форд

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *